Prévention des caries

Fil dentaire : ciré ou non ciré ?

L’UFSBD recommande le nettoyage des espaces entre les dents une fois par jour, après le brossage du soir, à l’aide de fil dentaire pour les espaces très serrés et dès que deux dents se touchent car la brosse à dents ne peut pas à elle seule nettoyer efficacement entre ces espaces restreints. Le nettoyage interdentaire est un moyen efficace pour aider à éliminer l’accumulation quotidienne de plaque bactérienne et de nourriture entre les dents et participe ainsi à réduire le risque de formation de caries, de gingivites et parodontites. Il est tout aussi important de choisir le bon fil dentaire. Découvrons les deux principaux types de fil dentaire : ciré et non ciré.

Fil dentaire ciré ou non ciré

Toujours selon l’UFSBD, à l’origine, le fil dentaire était fabriqué avec plusieurs fibres de soie torsadée pour former un brin long. Aujourd’hui, la soie ou le fil dentaire sont généralement fabriqués à partir de filaments de nylon ou de mono-filaments en plastique. Ils peuvent être traités avec des agents aromatisants, comme la menthe. Il n’y a pas de différence dans l’efficacité du fil dentaire ciré ou non ciré.

Le type de fil dentaire choisi dépend largement de vos besoins bucco-dentaires et de vos préférences personnelles.

Certaines personnes trouvent que le passage du fil dentaire est désagréable, souvent en raison d’une sensibilité dentaire. D’autres encore, comme les enfants ou les personnes âgées dont l’habileté est limitée, trouvent que le fil dentaire est difficile à utiliser. Dans les deux cas, un fil dentaire en nylon recouvert de cire ou un fil dentaire en PTFE plus lisse (ciré ou non) glissera plus facilement et confortablement entre les dents.

Toutefois, le fil dentaire ciré et le fil dentaire en PTFE sont plus épais que le fil dentaire simple. Si l’espace interdentaire est très réduit, le passage du fil dentaire peut être difficile. Dans ce cas, il est conseillé de choisir un fil dentaire en nylon non ciré ou un fil dentaire en PTFE extra-fin.

Si aucun de ces types de fil dentaire ne vous convient, le ruban dentaire peut constituer une alternative efficace. Il existe en version ciré ou non ciré, et sa forme en ruban plat permet de glisser dans les espaces réduits et de nettoyer des surfaces plus grandes. Il est également plus facile à utiliser, ce qui en fait une bonne option pour les enfants et les personnes âgées.

Fil dentaire pour les appareils dentaires

Les aliments peuvent facilement se coincer dans les appareils dentaires, ce qui accroît le risque d’accumulation de plaque dentaire et de détérioration dentaire. C’est pour cette raison qu’il est particulièrement important de passer du fil dentaire pendant un traitement orthodontique. Toutefois, il faut savoir qu’avec un appareil dentaire, il est également plus difficile de passer le fil dentaire.

Il est recommandé d’utiliser un fil dentaire spécial conçu pour les appareils orthodontiques. Ce type de fil est généralement intégré dans un passe-fil, un petit outil utilisé pour faire passer le fil derrière les arcs et passer entre les dents.

Lorsque l’on porte un appareil orthodontique, le passage du fil dentaire peut se révéler délicat même avec un passe-fil. Le fil dentaire ciré glisse plus facilement et est moins susceptible de s’effilocher ou de casser. Toutefois, si vous trouvez que le passage du fil dentaire est toujours compliqué, vous pouvez envisager d’utiliser des brossettes interdentaires à la place.

Comment passer correctement le fil dentaire ?

Quel que soit le type de fil dentaire que vous choisissez, votre technique d’utilisation est tout aussi importante. L’UFSBD indique comment bien utiliser le fil dentaire.

1. Prendre du fil dentaire entre les deux mains.

2. Insérer délicatement le fil entre 2 dents adjacentes et le faire glisser le long de ces dents. Ne pas forcer au risque d’abîmer la gencive. Libérer l’espace en retirant le fil et recommencer sur tous les espaces entre les dents.

Pour obtenir le nettoyage le plus complet possible, il est recommandé de suivre le même ordre, par exemple, de haut en bas et de gauche à droite. Cela permet de ne pas oublier d’espaces interdentaires. Vous pouvez également regarder cette article pour vous aider.

Combiné à un brossage 2 fois par jour et à des visites régulières chez le dentiste, le passage du fil dentaire est un moyen efficace de protéger votre sourire. Votre dentiste peut vous aider à choisir un fil dentaire adapté à vos besoins et vous montrer la bonne technique.

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