Faut-il utiliser un dentifrice sans fluorure ?

Dentifrices pour les dents sensibles : comment agissent-ils ?

 

On sait qu’environ une personne sur quatre a les dents sensibles. Si vous souffrez également de sensibilité dentaire, vous avez peut-être envisagé d’utiliser un dentifrice conçu pour les dents sensibles. Mais comment ces dentifrices agissent-ils contre la sensibilité dentaire ? Tout d’abord, voyons pourquoi les dents développent cette sensibilité en premier lieu.

Quelles sont les causes de la sensibilité dentaire ?

 

La cause la plus fréquente de la sensibilité dentaire est une gencive qui recule, à l’endroit où la gencive et la dent se séparent. La récession gingivale est généralement provoquée par une maladie gingivale. La dentine sous la ligne gingivale est alors exposée aux substances irritantes.

 

La dentine est sillonnée par des réseaux microscopiques de tubules qui conduisent au centre de la dent, là où se trouve le nerf. C’est lui qui est responsable de la douleur ressentie lorsque vous mangez quelque chose de sucré, de chaud ou de froid.

Une autre cause fréquente de sensibilité dentaire est la perte d’émail. La partie visible de la dent qui dépasse au-delà de la ligne gingivale est la couronne de la dent et est recouverte d’une couche d’émail. L’émail est la substance la plus dure dans le corps humain. Il protège la dentine plus molle, la pulpe et les nerfs des dents.

 

L’émail est dur, mais il n’est pas indestructible ! La Société suisse des médecins-dentistes explique que le sucre se décompose en acide dans le film bactérien qui recouvre la dent (la plaque dentaire qui est aussi appelée biofilm), que cet acide attaque la surface de la dent et dissout les minéraux de l’émail protecteur, et que c’est pour cette raison que le sucre est le plus grand ennemi des dents.

 

Les éléments suivants peuvent endommager l’émail des dents :

 

• Aliments et boissons sucrés ou acides
• Se brosser les dents trop vigoureusement
• Grincer des dents
• Affections impliquant des vomissements ou un reflux acide

Comment le dentifrice atténue-t-il la sensibilité dentaire ?

 

Lorsque des dents sensibles sont exposées à un élément déclencheur, comme une boisson froide, le stimulus se propage dans les canalicules dentinaires jusqu’au nerf. Le nerf envoie un signal au cerveau et la douleur est ressentie.

Il existe deux types de dentifrice pour les dents sensibles. Le premier type obstrue les canalicules dentinaires afin que les déclencheurs de douleur ne puissent pas atteindre le nerf. Le second anesthésie le nerf pour l’empêcher d’envoyer des signaux de douleur au cerveau.

Du fluor pour une protection supplémentaire

 

De nombreux dentifrices pour les dents sensibles contiennent également du fluor. Même si le fluor n’empêche pas la douleur, il renforce l’émail et la dentine. Il réduit également le risque de développer des caries.

Éviter les dentifrices abrasifs

 

Si vous souffrez de sensibilité dentaire, faites attention aux dentifrices contenant des ingrédients abrasifs. Par exemple, certains dentifrices blanchissants contiennent de petites particules pour éliminer les taches à la surface des dents, ce qui peut également altérer la dentine.

Que peut-on faire d’autre en cas de sensibilité dentaire ?

 

Qu’est-ce qui soulage les douleurs dentaires en cas de dents sensibles ? La meilleure défense contre cela est une hygiène bucco-dentaire minutieuse. Brossez-vous les dents, y compris les gencives et la langue, deux fois par jour en réalisant des mouvements de brossage doux et utilisez du fil dentaire et un bain de bouche.

 

La sensibilité dentaire implique forcément l’exposition de la dentine. Comme la dentine est plus sensible aux caries et à l’érosion, une bonne hygiène bucco-dentaire est tout particulièrement importante. Pour protéger l’émail, essayez de réduire votre consommation de sucre et de boissons gazeuses, sucrées et/ou acides. Vous pouvez également :

 

• Mâcher du chewing-gum sans sucre après avoir mangé afin de stimuler la production de salive neutralisant les acides.
• Vous rincer la bouche avec de l’eau ou un bain de bouche à base de fluor après les repas. Réduire les grignotages entre les repas.
• Limiter les aliments sucrés à vos repas principaux.