Soulager les douleurs des gencives grâce à des remèdes maison

Les Mutualités Libres indiquent que dans le monde, 15 à 20 % des adultes de 35 à 44 ans souffrent de pathologies touchant les gencives avec un risque de déchaussement dentaire (parodontite). Si vous présentez des symptômes de maladie parodontale (indiqués ci-dessous), allez chez le dentiste. Pour soulager la gêne, nous vous proposons des remèdes maison contre la maladie parodontale en attendant d’aller chez le dentiste.

Qu’est-ce que la maladie parodontale (gingivite) ?

Sur le Forum des Associations de Médecins Généralistes, il est indiqué que la parodontite est une maladie causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Elle se développe lorsque les bactéries présentes dans la plaque dentaire, une substance collante qui se fixe aux dents, s’accumulent le long du rebord gingival et dans les espaces entre les dents. Si la plaque dentaire n’est pas éliminée, elle peut durcir et se transformer en tartre, que seul un détartrage chez le dentiste peut éliminer.

La plaque dentaire et le tartre peuvent conduire à la gingivite. Selon le site passionsante.be, la phase initiale d’infection gingivale est nommée la gingivite. Non soignée, elle peut évoluer vers une dégradation des tissus gingivaux : la parodontite. Et finalement, la perte de tissus gingivaux devient si importante que les dents ne tiennent plus et tombent.

Comment prévenir la maladie parodontale ?

Le site passionsante.be indique que l’hygiène bucco-dentaire repose sur quatre piliers, avec comme base le brossage deux fois par jour. À ceci s’ajoutent le fil dentaire, le bain de bouche et la brossette interdentaire. En outre, vous pouvez utiliser un bain de bouche en prévention, car il permet d’éliminer les bactéries de la plaque dentaire difficiles à éliminer qui se trouvent entre les dents.

Quelques remèdes maison contre la maladie parodontale

Gardez à l’esprit qu’aucun des remèdes maison contre la maladie parodontale indiqués ici ne doit remplacer une visite chez le dentiste. Toutefois, vous pouvez les utiliser pour soulager la gêne en attendant votre rendez-vous chez le dentiste.

Thé

Les sachets de thé peuvent être utilisés comme compresses pour soulager les gencives douloureuses. Le thé noir a des propriétés antibactériennes, tandis que la menthe poivrée, la camomille et le thé vert ont un effet anti-inflammatoire. Il suffit de faire bouillir le thé, de le faire refroidir au réfrigérateur et de l’appliquer sur les gencives.

Eau salée tiède

Un bain de bouche à l’eau salée peut soulager l’inflammation des gencives, la douleur et réduire les bactéries. Ajoutez une cuillerée à café de sel dans de l’eau tiède, faites tourner dans la bouche et recrachez.

Bicarbonate de soude dilué dans de l’eau

Ce remède peut être utilisé pour se rincer la bouche et se brosser les dents et le rebord gingival afin de neutraliser les acides qui irritent le tissu gingival.

Gel d’aloe vera

Utilisez de l’aloe vera de qualité alimentaire sur les gencives pour réduire les saignements et le gonflement.

Bain de bouche à l’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree)

L’arbre à thé est connu pour ses propriétés antibactériennes et s’est révélé réduire les bactéries nocives dans la bouche dans un certain nombre d’études (voir les exemples ici, ici et ici.). Ajoutez trois gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans une tasse d’eau tiède, faites tourner dans la bouche pendant 30 secondes, puis recrachez. Veillez à bien diluer cette huile, car une concentration élevée peut entraîner des réactions allergiques.

Bain de bouche à la sauge

D’après les recherches, la sauge a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires et peut réduire le nombre de bactéries à l’origine de la plaque dentaire. Pour réaliser un bain de bouche à la sauge, ajoutez deux cuillerées à soupe de sauge fraîche ou une cuillerée à soupe de sauge séchée dans de l’eau bouillante. Faites frémir pendant 10 minutes, égouttez, puis laissez refroidir.

N’utilisez pas les remèdes maison ci-dessus si vous y êtes allergique.

Quels sont les produits pour le soin des gencives qui peuvent soulager les maladies parodontales ?

Outre les remèdes maison, vous pouvez utiliser des produits antibactériens pour le soin des gencives comme protection contre les maladies parodontales.

Dentifrices et bains de bouche antibactériens

Le fait de se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice antibactérien et d’utiliser un bain de bouche antibactérien peut permettre de lutter contre les maladies parodontales. Ceci est dû au fait que la plaque dentaire, la principale cause des maladies parodontales, est liée aux bactéries.

Il faut noter que certains bains de bouche antibactériens ne peuvent être utilisés que pendant une période limitée. Il faut donc lire les instructions et suivre les recommandations pour une utilisation en toute sécurité.

Les maladies parodontales sont réversibles à un stade précoce. Il est donc important de les prendre en charge immédiatement. Utilisez ces remèdes maison ou un médicament en vente libre pour soulager provisoirement la gêne, et consultez un dentiste dès que possible.